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Le système des 21 Étapes-guides pour arrêter
de parier de Shawn & Drew
vous guide sur le chemin du rétablissement pas à pas. Ce système est
conçu pour prendre en compte réussite, accomplissement, talents, et la
création d'une meilleure vision et plan d'action pour votre nouvelle personne.
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Pour toute entreprise, le premier pas est le plus difficile.
– Proverbe Chinois
Le système complet consiste de 21 manuels, plus un accès à un
forum de soutien en ligne conçu
spécialement pour vous encourager et vous aider à compléter toutes les
Étapes-guide.
Chaque Étape-guides est utile pour mieux comprendre et réagir face à vos pensées
et comportements.
Vous pouvez parcourir
l'Étape-guide nº1
tout de suite!
Voici les 21 Étapes-guides qui constituent ce système:
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Admettez votre problème
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Comprenez votre problème
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Identifiez exactement votre situation
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Réalisez comment cette addiction change votre personnalité
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Comprenez les coûts réels de ces problèmes
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Analysez votre façon de penser
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Abandonnez vos pensées menant à l'abus
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Adoptez d'autres activités plus saines
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Arrêtez le jeu excessif
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Pardonnez-vous
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Gérez votre chaos
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Détendez-vous
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Simplifiez votre vie
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Recréez vos valeurs essentielles
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Comprenez l'existence des casinos
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Appréciez la valeur de l'argent
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Mangez sainement
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Riez de vous-même
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Appréciez la compagnie des autres
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Remerciez les personnes qui vous ont aidé
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Appréciez la vie sans addiction au jeu
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